5 curiosidades sobre o cérebro pode fazer (e que você não sabia)
Categoria: Relacionamentos
Entre falsas memórias e tarefas que insistimos em procrastinar, nosso cérebro esconde alguns 'segredinhos' que podem explicar muito sobre como agimos.
Por Capricho | 23/10/2026
C onhecer a si mesmo é uma jornada e tanto, né? Na adolescência, quando ainda estamos nos descobrindo e enfrentando grandes mudanças, esse processo pode ser ainda mais desafiador – e é comum não entender algumas das nossas próprias atitudes em meio a tantas novidades. Mas você sabia que existem características do cérebro humano que podem explicar por que agimos, sentimos e pensamos de determinadas maneiras? De criar memórias que nunca aconteceram a adiar aquela tarefa importante até o último minuto, nosso cérebro tem mecanismos que influenciam muito mais o nosso dia a dia do que imaginamos. E entender como eles funcionam pode ser um primeiro passo para se conhecer melhor. Para te ajudar nessa jornada, a CAPRICHO listou algumas curiosidades sobre o cérebro humano que dizem muito sobre os nossos hábitos. Bora conferir? 1. Seu cérebro pode criar falsas memórias Já aconteceu de você ter certeza de que uma situação aconteceu de um jeito, mas alguém contar uma versão completamente diferente? Pois é! Nem sempre as memórias são completamente fiéis aos que pensamos. Na hora de lembrar de alguma situação, o cérebro reconstrói as informações, e esse processo pode sofrer influência de emoções, conversas e até de acontecimentos que não damos tanta atenção. Continua após a publicidade E sabia que esse tema já foi objeto de estudo de uma pesquisa brasileira? Os autores Cíntia Marques Alves e Ederaldo Lopes publicaram um artigo sobre falsas memórias, em 2007. Aqui, a ciência nos revela que o cérebro humano tem, sim, a capacidade de recordar situações que nunca presenciou, ou então, se lembrar de maneira distorcida do que realmente houve. E não, isso não significa necessariamente que você esteja mentindo. Esse funcionamento é natural do cérebro humano e quer dizer que nem sempre a memória corresponde perfeitamente aos fatos. Por isso, antes de ter certeza absoluta sobre uma lembrança, vale considerar que a mente pode nos pregar algumas peças. 2. Procrastinar nem sempre é preguiça Você sabe que precisa estudar para uma prova, entregar um trabalho ou arrumar o quarto, mas acaba passando horas nas redes sociais. Quando percebe, o prazo está quase acabando: e a culpa vem junto. Continua após a publicidade A procrastinação pode estar relacionada à dificuldade de lidar com emoções associadas a uma tarefa, como ansiedade, insegurança, tédio ou medo de não conseguir fazer algo bem-feito. Adiar a atividade traz um alívio imediato, mesmo que depois aumente o estresse. E tem ciência por trás disso! Em uma revisão publicada em 2013, os pesquisadores Fuschia Sirois e Timothy Pychyl explicaram como a procrastinação pode funcionar como uma tentativa de aliviar emoções desagradáveis no curto prazo. Ou seja, às vezes, o que nos faz adiar uma tarefa não é a falta de vontade, mas o desconforto que sentimos ao pensar nela. Então, aqui, lembre-se: nem sempre falta de vontade é o verdadeiro problema. Em alguns casos, entender o que torna determinada tarefa desconfortável pode aj