Se sua mãe sofre violência doméstica, você não precisa enfrentar isso sozinho
Categoria: Relacionamentos
Inspirada pela história de Dafne, em 'Quem Ama Cuida', a CH conversou com especialistas sobre como adolescentes podem apoiar suas mães — e buscar ajuda
Por Capricho | 15/11/2026
N a novela das 21h da TV Globo, Quem Ama Cuida, acompanhamos a personagem Elenice (Mariana Sena) enfrentando um relacionamento violento com Tom (Allan Souza Lima). A filha do casal, Dafne (Arlyane Carvalho), de 13 anos, percebe o que está acontecendo e, mesmo sendo muito nova, busca meios para tentar ajudar a mãe a enxergar a gravidade da situação. Histórias como essa, infelizmente, não ficam só na ficção. A 11ª edição da Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher, realizada pelo DataSenado em 2025, aponta que 9 milhões de brasileiras sofreram violência doméstica ou familiar em um período de 12 meses. Se você já se viu no lugar de Dafne ou até mesmo se perguntou o que faria no lugar da personagem, reunimos aqui algumas orientações para pensar em caminhos seguros — seja para apoiar alguém da família ou até mesmo uma amiga. Vamos juntos nessa? Continua após a publicidade Por que nem sempre é fácil reconhecer uma situação de violência? Assim como acontece com a personagem interpretada por Mariana Sena, entender que se está vivendo uma situação de violência também é um processo delicado. Para se ter uma ideia, apenas 4% das mulheres entrevistadas pelo levantamento declaram abertamente ter sofrido violência dentro de casa. O importante aqui é que, quando essas mulheres são questionadas sem que o termo violência fosse usado, mas com a descrição de situações que se classificam como tal, a confirmação saltou para 33%. Em resumo, a pesquisa do Senado concluiu que 29% da população feminina do país vivenciou agressões sem identificá-las ou nomeá-las espontaneamente como violência. Continua após a publicidade “Pedir ajuda costuma ser o passo mais difícil para uma mulher em situação de violência. Muitas vezes ela tem medo, vergonha ou nem reconhece que o que vive é violência. Por isso, quem está perto não deve pressionar nem decidir por ela”, explica Gabriela Silva, psicóloga e gestora do projeto Mapa do Acolhimento. “O caminho é respeitar a autonomia dela e mostrar que existe apoio. Quando ela sente que alguém acredita nela e está ao seu lado, fica mais fácil dar o primeiro passo”, acrescenta a especialista. Continua após a publicidade Presenciar a agressão também é violento — principalmente quando vem de alguém que amamos Antes de tentar ajudar, é preciso entender que a violência não envolve somente agressões físicas. Ela pode ser psicológica, moral, patrimonial, sexual, entre outros tipos. Gabriela ressalta ainda que algumas dessas formas de violência acabam sendo confundidas com demonstrações de cuidado. É o caso do ciúme excessivo e do controle sobre a parceira, comportamentos que ainda podem ser vistos como parte de um relacionamento, apesar de serem sinais de alerta. Continua após a publicidade E não podemos desconsiderar uma coisa muito importante: a violência doméstica também tem impacto na vida do jovem que convive com isso dentro de casa. Como explica Mayhumi Kitagawa, psicóloga e fundadora da Sou Pagu, uma plataforma de psicologia 100% feminin