O que significa semenarca? Entenda a primeira ejaculação
Categoria: Relacionamentos
A primeira ejaculação faz parte das mudanças da puberdade e pode acontecer em momentos diferentes para cada pessoa. Entenda!
Por Capricho | 16/08/2026
Já explicamos aqui na CAPRICHO o que é menarca . Agora chegou a vez de falar sobre a semenarca , termo que ainda é muito desconhecido – inclusive pela nossa galera, que é justamente a faixa etária em que acontece esse processo natural. Nunca ouviu falar? Nós te explicamos. Semenarca é o nome dado à primeira ejaculação nos meninos, que ocorre geralmente entre os 12 e 14 anos de idade. “É o sinal biológico de que os testículos começaram a produzir espermatozoides e fluidos seminais maduros. A partir desse momento, o corpo adquire a capacidade reprodutiva”, explica Ana Carla de Figueiredo Pinto , pediatra com atuação em Medicina do Adolescente (hebiatra) e professora de Medicina da Universidade Anhembi Morumbi/Inspirali. Consigo saber quando vai acontecer a semenarca? A médica pediatra e hebiatra Lilian Day Hagel explica que n ão existe um sinal único que permita prever exatamente quando ocorrerá a primeira ejaculação. O que se observa é a progressão do desenvolvimento puberal. “Nos meninos, o primeiro sinal costuma ser o aumento dos testículos. Na sequência, podem ocorrer crescimento do pênis, aparecimento e aumento dos pelos pubianos e axilares, mudança da voz, maior desenvolvimento muscular e estirão de crescimento”, diz. Continua após a publicidade Ela explica que, à medida que a maturação sexual avança, também podem surgir ereções espontâneas e, posteriormente, ejaculações durante a masturbação ou o sono. Vale ressaltar aqui que a primeira ejaculação não acontece necessariamente durante a masturbação, viu? Ela pode ocorrer durante a masturbação, mas também de forma involuntária durante o sono, na chamada “polução noturna”. “Muitos adolescentes, sem devida orientação sobre a puberdade, podem se assustar quando tem a polução noturna por não saberem que se trata de um fenômeno natural”, observa Ana. A médica reforça que “c ada adolescente vive a puberdade de acordo com a cultura e a condição social em que está inserido e com o seu histórico de saúde, o que interfere na construção da sua identidade e imagem corporal. “Quanto mais ele e sua família tiverem conhecimento sobre a puberdade e as mudanças psicoemocionais que ocorrem nesta fase, mais tranquilamente essa travessia será vivenciada”, afirma. Continua após a publicidade “Tem algo de errado comigo?” Como falamos anteriormente, a semenarca ocorre geralmente entre os 12 e 14 anos de idade. Mas será que ter a primeira ejaculação bem antes dessa idade média ou demorar mais pode indicar um problema? Gianny Cesconetto , pediatra com especialidade em Medicina do Adolescente (Hebiatra) e professora da UniSul/Inspirali, diz que é preciso olhar para o contexto todo da puberdade para investigare um possível problema. “Se o menino tiver um aumento do testículo antes dos nove anos, isso caracteriza uma puberdade precoce e precisa de investigação. No outro extremo, merece atenção também: se após os 14 anos, e o garoto não apresent